介護ってたいへん（ーー；

床ずれを作らないためには、同じ姿勢を長く続けないことか大切なのはいうまでもありませんね。
床ずれの原因は血行不良ですがどういったことかといいますと、身体の同じ部分が圧迫され続けると、その部分の血行が悪くなります。
床ずれはこういったことからできてしまうのですが、初期症状は、腫れたり赤くなったりする程度です。
しかしそのまま放置すると場合によっては皮膚に潰瘍ができたり、その潰瘍が筋肉や骨まで達することもあり外科的な処置を医師にしてもらうしか方法がないということにもなりかねませんので注意しましょう。
床ずれを作らないように寝たきりにせす、生活にめりはりをつけることがなによりも重要ですが他にもいくつか床ずれをつくらないようにするポイントを紹介します。
・シーツ交換の時に、シーツにしわを作らないようにしましょう。
・敷布団のシーツは、のりをきかせないほうがよいです。
・自分で寝返りかできないお年寄りには、介護の人と協力をしながら体位変換をしましょう。

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