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眠とトイレ3

トイレの問題は避けてとところですよね。年を重ねると、機能が衰え反応も鈍くなるのはご存知かと思いますが排泄機能も同じです。年をとると機能が低下することによってトイレに行く回数か増えてきます。部屋はトイレの近くにしましょう。トイレの中で倒れても、外からトアを開けられるように外開きにしておくことが大切です。手すりを配置することによって、排泄をあげる。和式の便器は立ったりしゃがんだりと洋式トイレにしましょう。洋式トイレから立ち上がることも困難な場合には、補高便座を付けて高くしたり、立ち上がりを補助する電動式の便座昇降機という方法もありますね。あと、なるべくトイレの近くに寝室を移動しトイレの行きやすい環境を作りましょう。





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